„Nordic Walking – drogą do budowania relacji społecznych” - warsztaty i spotkanie autorskie
- Rodzaje pomocy
- Świadczenia z pomocy społecznej
- Usługi z pomocy społecznej
- Świadczenia rodzinne
- Świadczenie „za życiem”
- Świadczenia z funduszu alimentacyjnego
- Świadczenie wychowawcze 500+
- Zasiłek szkolny
- Stypendium szkolne
- Dodatki mieszkaniowe
- Dodatki energetyczne
- Dodatek dla gospodarstw domowych ogrzewanych gazem
- Dodatek osłonowy w 2024 r.
- Bon energetyczny
- Formy wsparcia
- Dziecko i Rodzina
- Karta Dużej Rodziny
- Klub Rodzica
- Program Szkoła dla Rodziców i Wychowawców – moduł I i moduł II
- Klub Pedagoga
- Placówka wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży
- Klub Młodzieżowy
- Zrób sobie GLOW UP. Spotkania dla młodzieży od 13 do 15 lat
- Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci
- Asystent Rodziny
- Rodziny wspierające
- Gminny program wspierania rodziny
- Przeciwdziałanie przemocy w rodzinie
- Prawo a przemoc
- Gdzie szukać pomocy
- Punkt Informacyjno – Konsultacyjno -Wspierający dla osób uwikłanych w przemoc, osób uzależnionych, członków rodzin z problemem alkoholowym i narkotykowym oraz uzależnień behawioralnych
- Niebieska Karta
- Zespół Interdyscyplinarny
- Program Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
- Przeciwdziałanie przemocy – przydatne linki
- Seniorzy i osoby niesamodzielne
- Profilaktyka
- Programy i projekty realizowane przez CUS
- Programy realizowane przez CUS ze środków budżetu państwa
- Projekty realizowane przez CUS
- Projekt pn. „KOOPERACJE 3D – model wielosektorowej współpracy na rzecz wsparcia osób i rodzin”, Zadanie „Kooperacje przeciw COVID”
- Projekt pn. „Wzmocnienie potencjału instytucjonalnego Miejsko-Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej w Skawinie”
- Projekt pn. „Utworzenie placówek wsparcia dla seniorów, osób zależnych oraz ich opiekunów na terenie Gminy Skawina”
- Projekt pn. Utworzenie placówki wsparcia dziennego dla dzieci i młodzieży w Gminie Skawina
- Pomoc obywatelom Ukrainy / Допомога громадянам України
- Baza Usług Społecznych
Centrum Usług Społecznych w Skawinie we współpracy z Miejską Biblioteką Publiczną w Skawinie zapraszają wszystkich entuzjastów zdrowego stylu życia, na wyjątkowe, integrujące i budujące więzi społeczne wydarzenie! pt. „Nordic Walking – drogą do budowania relacji społecznych” z udziałem Aleksandra Wilanowskiego, które odbędzie się 18 listopada 2023r.
Program wydarzenia:
NORDIC WALKINGOWE ABC…Z”, CZYLI NAUKA PRAWIDŁOWEJ TECHNIKI
– to propozycja dla osób początkujących, rozpoczynających przygodę z Nordic Walking
– praktykujących miłośników techniki
– seniorów
– dzieci i młodzieży (z udziałem opiekunów)
godz. 9.30 – 11.30
Miejsce: Park Miejski w Skawinie – Starorzecze Skawinki
Zbiórka: przed głównym wejściem do parku od ul. Kublińskiego/obok Dworku Skawińskiego.
Nie posiadasz kijków do Nordic Walking? Nie martw się! Organizatorzy zapewniają możliwość bezpłatnego wypożyczenia kijków na czas trwania warsztatów – liczba kijków ograniczona!
Zapisy na warsztaty: nr tel. 785 324 114.
Zapraszamy w wygodnym stroju i obuwiu sportowym – udział w warsztatach jest bezpłatny!
SPOTKANIE AUTORSKIE Z ALEKSANDREM WILANOWSKIM – autorem książki „Nordic Walking Razem” – połączone z inspirującą prelekcją „Rozruszaj swój mózg”, która przybliży zarówno znaczenie i korzyści wynikające z aktywności fizycznej, inspirujące przykłady motywacji do aktywności fizycznej, jak i aspekty społeczne związane z praktykowaniem nordic walking – techniki, która buduje więzi międzyludzkie, integruje społeczności i wzmacnia relacje rodzinne.
godz. 12.00 – 13.00
Miejsce: Miejska Biblioteka Publiczna w Skawinie ul. W. Sikorskiego 18.
Wstęp wolny.
Podczas spotkania będzie można nabyć książkę „Nordic Walking Razem” i otrzymać autograf autora!
Dołącz do naszego wyjątkowego wydarzenia, ucz się od najlepszych, poznaj korzyści ruchu oraz społeczne aspekty związane z Nordic Walking.
WIĘCEJ NA TEMAT KSIĄŻKI I AUTORA:
Książka „Nordic Walking Razem” – na rynku ukazała się w połowie września br., to praktyczny i kompleksowy poradnik, zawierający propozycje gotowych treningów i ćwiczeń, które, dzięki dodanym kodom QR, można również obejrzeć w postaci nagrań. Wydawnictwo przedstawia nordic walking w nowoczesny sposób, jako aktywność, która już dawno powinna wyjść ze stereotypu uzdrowiskowych spacerów. Dodatkowo książka ukazuje m.in. inspirujące historie nordic Walkerów, którym marsz z kijami odmienił życie, jak również porady psychologa sportu.
– Nordic walking jest dla mnie fundamentem zdrowia i sprawności. To podstawowa forma ruchu, która utrzymuje moje ciało i umysł w stale dobrej kondycji. Natura, rytm, przestrzeń – to wszystko sprawia, że chociaż idę szybko, zwalniam. Chociaż się męczę, odpoczywam. Kiedy znikam w lesie, czuję, że naprawdę jestem. Dodatkowo, dzięki systematycznym treningom z kijami jestem przygotowany do tego, by uprawiać wiele innych aktywności. Treningi to również okazja do spotkań z przyjaciółmi lub czas, w którym mogę być sam ze sobą – polecam wszystkim spróbowania tej aktywności. Mam nadzieję, że lektura mojej nowej książki będzie dla wielu osób pierwszym krokiem do rozpoczęcia przygody z nordic walkingiem, a tym, którzy mają już go za sobą, ukaże nowe możliwości i inną perspektywę tego sportu – mówi Aleksander Wilanowski, autor książek “Nordic walking razem” oraz „Nordic walking dla każdego”.
Aleksander Wilanowski – jeden z pierwszych instruktorów nordic walkingu w Polsce. Autor pierwszej w kraju pracy dyplomowej udowadniającej zdrowotne właściwości marszu z kijami. Fizjoterapeuta, który pracę przy stole do masażu porzucił na rzecz promocji marszów z kijami oraz zdrowego i aktywnego stylu życia. Przez 20 lat działalności wyszkolił blisko 2000 instruktorów, przeprowadził setki warsztatów i niezliczone ilości treningów. Swoich kursantów i czytelników motywuje nie tylko do efektywnych ćwiczeń, ale również do odnalezienia sportowej przyjemności, która jest podstawą systematycznych treningów. Człowiek, który ze swojej pasji uczynił sposób na życie.